疫情期间家里囤哪些东西

常用药品备足：储备一些家庭常用药品
，以应对轻微不适或常见病症。 其他生活必需品和日用品：考虑储备纸巾
、湿巾、便携式消毒液等，这些物品在日常生活中有广泛应用 。 家电设备考虑：根据生活需求 ，可以考虑购买备用家用电器
，如电饭煲 、电水壶等
。

新鲜蔬菜：人体可以几天不吃肉，但几天不吃蔬菜就会出现不良生理反应 ，如便秘
、血压升高等。因此
，储备一些耐放的蔬菜，如白菜、青菜 、土豆
、萝卜等 ，是很有必要的 。不过
，不建议购买过多，以免蔬菜过期变质
。必要药品：特别是家中有老人和小孩的 ，一些常用药物必须充足。

口罩等医用品 疫情高发期
，口罩是出入各类公共场所的必备品，所以最好在家里囤一点 。平时有个普通的感冒 ，也可以佩戴口罩，避免传染给他人
。常备药品 有时候无法出门
，所以家里要有点常备药，以防万一有特殊情况发生 ，可以应急。矿泉水 有时候灾难来了
，会造成断水断电 。

在疫情期间，医疗防护物资的需求量急剧增加
。因此 ，建议适当囤积一些口罩、消毒液 、洗手液
、防护服等。特别是口罩
，是防控疫情的重要物品，应定期更换 ，确保防护效果 。此外
，一些家庭常用的药品也应备足。

疫情应该囤积什么

1、基本生活物资：在疫情期间，确保基本生活物资的充足是至关重要的
。这包括食品 、饮用水和日常必需品。 食品储备：应准备保质期较长的食品 ，如干粮和罐头
，以及新鲜蔬菜
、水果和肉类 。确保食物多样性，满足营养需求
。 饮用水准备：储备足够的生活饮用水 ，以保障日常生活所需。

2、疫情应该囤积以下物资：基本生活物资 详细解释如下：在疫情期间，囤积基本生活物资是首要的 。这包括但不限于食品 、饮用水以及日常必需品
。食物方面
，应储存一些干粮、罐头等保质期较长的食品，同时准备一些新鲜蔬菜
、水果和易于保存的肉类。饮用水也是必不可少的 ，应储存足够的生活饮用水 。

3、肉类：囤积猪肉 、鸡肉
、鸭肉等肉类
，可用保鲜袋分装，每次食用一份 ，其余放入冰箱冷冻保存
。同时
，可备一些鸡蛋、虾米 、腊肉
、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜 、番薯等，以及干菜类如菜干
、海带、笋干等 。同时 ，购买一些绿叶蔬菜
，如番茄 、生菜
、芹菜等，以保持营养均衡
。

4、口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品 ，建议储备一定数量
，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下 ，家中备有三到四个口罩即可 。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子 、速冻元宵等
，可丰富餐桌菜品
。

5、口罩和消毒用品 口罩是当前最重要的东西，建议至少配备一些 ，当然不能千万囤积
，你的囤积可能造成物资短缺，而且目前的口罩都是价格很高的 ，一旦疫情过去了就没有用了。一般来说
，家里备三到四个口罩足矣 。速冻食物 天天在家做饭很多人都不愿意做了，此时速冻食物就派上用场了
。

疫情期间,你们是怎么囤生活物资,比如买菜啥的?-知乎

干货方面 ，银耳
、干香菇、红枣 、桂圆
、枸杞等甜品类
，以及紫菜、肉皮 、干海带
、腊肉、咸鱼等调味类，为饮食添加丰富口感。 日常必需品包括鸡蛋 、挂面
、年糕、米粉等 ，还有葱姜蒜辣椒 、干米粉
、干红薯粉等调味食材
，保证基本烹饪需要 。

在囤货清单中，应包括以下几类： 应急药品：口罩、感冒药 、肠胃用药、消炎药
、抗过敏药、创可贴 、酒精
、包扎用品、体温计等
。封闭隔离期间 ，获取常规药物较为困难，应常备常用药品。 常用调料：油 、盐
、生抽、老抽 、豆瓣酱
、料酒、卤料包 、小份火锅底料等 。

其次
，储备的物品应以基本生活需求为主，如米面
、油盐、调味品 、罐头、干粮
、饮用水等
。同时 ，考虑到突发情况可能影响市场供应
，还应储备一些不易变质、保质期长的食品，如奶粉 、罐头
、方便面等。此外 ，家庭还可以根据当地气候条件和生活习惯
，储备一些季节性的物品，如保暖衣物、药品 、卫生用品等 。

疫情期间 ，国内出现大量囤购大米
、食用油的现象
，原因有三
。首先，面对多国粮食停止出口的新闻 ，民众产生恐慌心理。尽管政府表示不会缺粮
，但依然有人对此表示怀疑 。中国人口基数庞大，即便是小部分人的囤粮行为 ，也可能导致大量需求。其次，考虑到当前粮食供应可能在几个月后出现紧张
，价格可能上涨
。

不要跟风，跟风去抢购的话 ，会使价格产生波动。不过
，其实也可以在家多囤一点粮食的 。那样子可以一周几周的不用去买菜，还是挺好的
。有那个防范意识还是不错哦。欧阳修都说了 ，要学会居安思危 。特别是在现在的疫情比较严重的情况下
。我们能做的
，就是不给国家添乱子，我们做好自己该做的事情。

交通运输不畅静态管理模式下 ，民众都被封控在家
，没法出去购买生活物资 。交通因为疫情中断，一些蔬菜水果等民众生活中必需的物资 ，无法及时的运到目的地
，更无法通过及时售卖，到达民众的餐桌
。一方面上海市民缺蔬菜水果等生活物资 ，另一方面蔬菜基地的蔬菜却不能及时销售出去，造成蔬菜腐烂浪费的现象。

疫情囤货应该囤什么

1、肉类：囤积猪肉 、鸡肉
、鸭肉等肉类
，可用保鲜袋分装，每次食用一份 ，其余放入冰箱冷冻保存 。同时
，可备一些鸡蛋、虾米 、腊肉
、腊肠等
。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜 、番薯等，以及干菜类如菜干、海带
、笋干等。同时 ，购买一些绿叶蔬菜
，如番茄、生菜 、芹菜等，以保持营养均衡 。

2
、疫情期间囤货最全清单 主食类：大米、面条 、面粉
、五谷杂粮。相对好保存的食材：白菜、土豆 、南瓜
、山药、花菜 、红紫薯
、洋葱、胡白萝卜 、包菜、番茄
、玉米、芹菜 、黄瓜
、西葫芦、苦瓜 、鸡蛋
、山药、卷心菜
。

3 、疫情囤货应该囤主食类
、调味料、肉类 、蔬菜类
、水果类、快速食品类 、饮料类、生活用品类
、宠物类。主食类 大米、面条 、面粉 。调味料 油
、盐、生抽 、老抽
、醋、老干妈等等
。